Коуч
Коуч

Валерия
Кузнецова

— Открой свой потенциал, насладись результатом!

Валерия Кузнецова
500+ клиентов
94% улучшение
12 лет практики
31k+ Часов работы
ОБО МНЕ — ABOUT ME —

Приветствую Вас!

Меня зовут Валерия Кузнецова, мне 49 лет.
Я сертефицированный коуч, практикующий психолог, семейный терапевт, тренер. Живу в Санкт-Петербурге. Я помогаю клиентам справиться с жизненными вызовами, развить личностный потенциал и построить счастливые отношения.
Профессиональный коуч Психолог Психотерапевт Сексолог Медиатор
10+ лет я помогаю людям обрести полноценную счастливую жизнь!

Мой подход объединяет коучинг и психологию. Я подбираю те инструменты и методики, которые будут максимально эффективно работать на достижения желаемого результата, сохраняя Ваше психологическое здоровье.

Полученные знания, жизненный опыт и многолетняя практика позволяет мне точно и эффективно выявить корень проблемы, а богатый арсенал методик, инструментов и техник — помогают в её решении.

Отбросьте все сомнения и начните менять жизнь к лучшему!
Я с радостью помогу Вам в этом!
Валерия Кузнецова Психолог
Направления

С чем я работаю

Потолок

Преодоление финансового и карьерного потолка.

Записаться

Застой

Личностный и карьерный застой, непонимание в каком направлении развиваться.

Записаться

Прокрастинация и
саботаж

Понимаю, что надо, но не могу себя заставить.

Записаться

Синдром самозванца

Не хватает уверенности в собственных силах и компетенции.

Записаться

Семейный кризис

Переломный момент, когда привычные модели перестают работать, а общение сводится к конфликтам или молчанию.

Записаться

Эмоциональное
выгорание

Стресс и неопределенность, как с этим жить.

Записаться

Профессиональный
кризис

Карьерный рост и наращивание лидерских качеств. Налаживание отношений с коллегами и подчиненными.

Записаться

Контакт

Как налаживать контакты без избегания или желания понравиться.

Записаться

Цели, достижения,
результат

Определение целей, преодоление внутренних барьеров, движение к результату.

Записаться
Опыт и практика

Истории изменений

I 5 СЕССИЙ

Преодоление кризиса

Клиент
Мужчина, 66 лет, сокращение с должности руководителя отдела
Запрос
Преодаление кризиса, смена работы
Результат

Найдены внутренние опоры. Принято решение выйти на временную работу водителем, для сохранения финансового ресурса, пначал разрабатывать бизнес-проект.

II 4 СЕССИИ

От хаоса к стабильности

Клиент
IT-специалист, 39 лет. Отсутсвие понимания "что делать дальше"
Запрос
Раставить преоритеты в поиске работы
Результат

Проработаны ограничивающие убеждения, в результате найдена стратегия поведения в коллективе на прежней работе.

III 10 СЕССИЙ

Преодоление сценариев

Клиент
Девушка, 32 года. Неудачные знакомства с мужчинами, деструктивный сценарий
Запрос
Понять что поможет выстроить здоровые отношения с партнером
Результат

Проработаны семейные сценарии, травмы детства. В результате поднялась самооценка, появился ресурс и желание, проявлять инициативу в отношениях. Познакомилась с мужчиной, полгода встречаются и планируют официальную регистрацию отношений.

Инвестиции в себя

Услуги и стоимость

КОУЧИНГ ОФЛАЙН
Формат Офлайн
Количество 1 сессия
Длительность 60 мин
10 000
КОУЧИНГ ОНЛАЙН
Формат Онлайн
Количество 1 сессия
Длительность 60 мин
10 000
КОУЧИНГ ОФЛАЙН
Формат Офлайн
Количество от 5 сессий
Длительность 60 мин
10 000 ₽ 8 500
КОУЧИНГ ОНЛАЙН
Формат Онлайн
Количество от 5 сессий
Длительность 60 мин
10 000 ₽ 8 500
Психолог Валерия Кузнецова

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОЛУЧИТЕ

Я помогу вам найти выход из сложной ситуации, организую комфортное пространство. Проведу качественный анализ ваших желаний и потребностей, подберу методики с перспективой развития и буду сопровождать Вас на пути обретения стабильного состояния.
Избавитесь от комплексов и страхов;
Обретёте уверенность в собственных силах;
Раскроете внутренние ресурсы, энергию жизни;
Почувствуете радость и прилив сил;
Освободитесь от ограничивающих стереотипов, установок и родительских сценариев;
Откроете новые горизонты возможностей;
Научитесь правильно выстраивать и достигать желаемые цели;

Комплекс методы

Я гарантирую конфиденциальность и безопасность наших встреч. Вы сможете полностью погрузиться в процесс самопознания, избавиться от внутренних преград и начать жить полной жизнью.

01

Расстановка на фигурках

02

Когнитивно-поведенческая терапия

03

Коучинг
(планирование, достижение результата)

04

Системный подход

05

Телесно-ориентированная терапия

06

Аналитический подход

07

Ресурсирование.
Стабилизация состояния

FAQ

Часто задаваемые
вопросы

Здесь собраны ответы на самые популярные вопросы о формате работы, методах и организационных моментах.
Задать вопрос
Коуч - это ваш персональный навигатор к целям. Мы не работаем с прошлыми травмами или глубокими психологическими проблемами (это к психологу). Вместо этого я помогаю вам:

• Четко определить, чего вы хотите достичь;
• Составить пошаговый план действий;
• Преодолеть внутренние барьеры (страхи, сомнения, прокрастинацию);
• Двигаться к результату быстрее и эффективнее.
Каждая встреча - это структурированная беседа, где я задаю Вам точные, иногда неожиданные вопросы. Вы будете:

• Исследовать свои желания и возможности;
• Находить скрытые ресурсы и варианты решений;
• Формулировать конкретные шаги на ближайшее время;
• Получать поддержку и ответственность за свои действия;
Всё индивидуально. Иногда хватает 1 встречи. Для проработки одной цели часто хватает 5-10 сессий. Мы можем работать как в рамках конкретного проекта (например, смена работы), так и на постоянной основе для поддержания прогресса в жизни.
Нет. Моя задача - помочь вам найти ваши собственные ответы. Я создаю пространство для размышлений, задаю правильные вопросы и использую инструменты, которые выводят вас на те решения, которые будут по-настоящему резонировать с вашими ценностями.
Это один из самых частых и важных запросов! Именно с этого можно начать наши сессии. С помощью специальных методик мы вместе исследуем ваши ценности, сильные стороны и истинные желания - и постепенно сформируем ясную картину цели.
Достаточно просто подумать о том, какую область жизни или конкретную ситуацию вы хотели бы изменить. Записывайте все мысли и вопросы, которые приходят в голову - мы начнем с этого.
Потому что это инвестиция в самого себя. Вместо месяцев проб и ошибок в одиночку, вы получаете профессиональную поддержку, которая экономит ваше время, энергию и помогает избежать дорогостоящих ошибок. Это ускоренный путь к вашим целям.
Истории клиентов

Отзывы

Я пришла к Валерии в полном выгорании и с ощущением, что потеряла себя. Была уверена, что мне просто нужно "взять себя в руки". За несколько месяцев работы мы не только нашли корень проблемы, но и полностью перестроили мое отношение к работе и к себе.

Анна К. Руководитель отдела

После увольнения я думал, что моя жизнь закончилась. Потерял уверенность, не видел будущего. Всего за несколько сессий коучинга с Валерией я не только нашел новую работу, но и запустил собственный проект, о котором давно мечтал.

Игорь В. Предприниматель

Мы с мужем были на грани развода. Постоянные ссоры, непонимание... Это был последний шанс. Валерия создала пространство, где мы наконец-то смогли услышать друг друга без обвинений. Это спасло нашу семью.

Елена и Михаил С. Семья

Постоянная тревога была моим спутником много лет. Я пробовала разные методы, но ничего не помогало надолго. Работа с Валерией была другой. Она помогла мне найти внутреннюю опору.

Ольга П. Личная терапия

Никогда не думала, что смогу говорить о своих проблемах с едой. Благодаря Валерии, я поняла, что это не моя вина, и научилась по-другому относиться к своему телу.

Мария Терапия РПП

Дипломы и сертификаты

Zoom
Валерия Кузнецова

Запись на консультацию